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Anacardo Tostato Salato

Anacardo Tostato Salato

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Gli anacardi tostati e salati sono l'ideale per accompagnare i vostri aperitivi, alcolici o alla frutta. La loro tostatura è perfetta per dare un più profumo e croccantezza al frutto secco, reso ancora più saporito dalla leggera salatura in superficie. Sono come ciliege: uno tira l'altro. Ma grazie alle proprietà nutritive dell'anacardo, mangiarne qualcuno in più si può: sono infatti ricchi di antiossidanti, potassio, calcio, magnesio e hanno anche l’effetto positivo di aumentare le difese immunitarie. Attenzione però: gli anacardi sono molto calorici, come tutta la frutta secca del resto. Non bisogna esagerare, se si è a dieta. E allora, cin cin: alla vostra salute!

Etichetta nutrizionale per 100 g di Anacardi tostati (con sale)
Valore energetico (calorie)574kcal
Proteine15,31g
Carboidrati32,69g
zuccheri5,01g
Grassi46,35g
saturi9,157g
monoinsaturi27,317g
polinsaturi7,836g
colesterolo0mg
Fibra alimentare3g
Sodio640mg
Alcol0g
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