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Pomodori Secchi

Pomodori Secchi

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I pomodori secchi hanno un gusto intenso e sono importanti per la salute. I pomodori secchi sono un vero piacere dei sensi: gustosi, saporiti danno quel tocco in più ai piatti di mare e di terra. Sono ricchi di vitamina C e di licopene, due antiossidanti importanti per la pelle e per la salute del corpo in generale. Sono quindi estremamente indicati in menopausa alle donne, perchè in grado di contrastare l'osteoporosi. Tra gli altri benefici, c’è capacità di abbassare i livelli di colesterolo. Inoltre, hanno proprietà diuretiche, altro fattore importante per le donne che soffrono di ristagno di liquidi.


Etichetta Nutrizionale per 100 g  di Pomodori Secchi

Valore energetico (calorie) 258kcal

Proteine 14,11g

Carboidrati     55,76g

zuccheri 37,59g

Grassi 2,97g

saturi 0,426g

monoinsaturi     0,487g

polinsaturi       1,115g

colesterolo     0mg

Calcio 110mg

Ferro 9,09mg

Magnesio 194mg

Fosforo 356mg

Potassio 3427mg

Sodio 247mg

Zinco 1,99mg

Rame 1,423mg

Manganese     1,846mg


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