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Menta

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La menta è una pianta dall'azione digestiva, antisettica e rinfrescante, è utile per combattere nausea e alitosi. Il mentolo contenuto nella menta ha proprietà che stimolano l’attività gastrica; è quindi un valido alleato contro i problemi di digestione. Il mentolo, inoltre, ha proprietà analgesiche ed antiemetiche; la menta può quindi essere utilizzata per combattere la nausea, anche quella gravidica. La menta si utilizza per profumare piatti dolci e salati e per aromatizzare il tè. In Italia la menta è utilizzata per cucinare i famosi carciofi alla romana. Basta aprire il carciofo e inserire al suo interno una manciata di foglioline secche di menta. 

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