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Olio di Cocco

Olio di Cocco

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L’olio di cocco, prodotto prevalentemente nelle Filippine, in Indonesia e in India, è estratto dalla polpa della noce di cocco. Ricco di acido laurico e acidi grassi essenziali, l’olio di cocco è, tra gli oli vegetali, quello con la minor quantità di acidi grassi insaturi. In passato, però, l'olio di cocco è stato considerato dannoso per il corpo umano per il suo alto contenuto di grassi saturi, ma nell'ultimo decennio tantissimi studi scientifici hanno dimostrato il contrario. Infatti, l'olio di cocco ha notevoli proprietà benefiche. Esso può essere impiegato sia in cucina, in sostituzione dell'olio extra vergine d'oliva, oppure in campo cosmetico.


Le Proprietà Benefiche dell'Olio di Cocco

L'Olio di Cocco, o anche detto Olio di Cocco Vergine,  è uno straordinario olio dalle incredibili proprietà benefiche. Infatti, esso rappresenta un ottimo rimedio naturale per:


DIMAGRIRE: diversi studi hanno decretato che introducendo questo olio puro nell'alimentazione si ha un aumento del metabolismo ed un aumento della capacità di bruciare calorie pari al 5% . Queste proprietà dell'olio di cocco vengono esaltate laddove vi è, ovviamente, una sana e corretta alimentazione. La dose consigliata è di circa 30 grammi al giorno, da inserire all'intero di una dieta equilibrata. 


IGIENE CAVO ORALE: grazie alle sue proprietà antibatteriche e antimicrobiche, date soprattutto dall'acido laurico e dall'acido caprilico, sono in grado di spazzare via microbi, batteri e virus dalla vostra bocca . Facendo risciacqui quotidiani di 15 minuti con dell'olio di cocco puro non solo manterrete sano il vostro cavo orale, ma ridurrete in maniera significativa la placca con conseguente salute per denti e gengive. 


INFEZIONI ALL'ORECCHIO: applicando 2 gocce per ciascun orecchio, l'olio di cocco ha un'azione analgesica contro le infiammazioni che interessano l'apparato uditivo umano.



L'Uso Cosmetico dell'Olio di Cocco

L'Olio di Cocco può essere usato in ambito cosmetico in diversi ambiti, per la pulizia del viso, come  crema anti-smagliature oppure come rimedio per i capelli secchi.


Olio di Cocco: "Pulizia del Viso"

L’olio di cocco è uno struccante eccellente: proprio per la sua consistenza grassa, è in grado di sciogliere il trucco e lasciare allo stesso tempo la pelle morbida e detersa.  Come usarlo: Scalda tra le mani un pò di olio di cocco e massaggiala per qualche minuto sul viso e occhi. Rimuovi il trucco sciolto e i residui di olio di cocco con un panno in microfibra o con dei dischetti di cotone. Risciacqua con acqua tiepida per eliminare gli ultimi residui di trucco.


Hai un problema con le Smagliaturee? Ci pensa l'Olio di Cocco 

Le smagliature sono problemi molto comuni, soprattutto dopo una dieta dimagrante in cui si sono persi molti chili. L’olio di cocco, grazie al suo potere elasticizzante, è ottimo per attenuarle. Come usarlo: Prova ad applicare l’olio di cocco una volta al giorno in zone con smagliature e poi massaggia per farlo penetrare nella pelle. Proprio grazie alle sue caratteristiche emollienti ed elasticizzanti l’olio di cocco ha un’azione anche preventiva sulla comparsa degli inestetismi.


I Capelli Secchi ti tormentano? Scegli l'Olio di Cocco

Questo olio nutre i capelli e dona nuova vita ai capelli fragili, secchi e danneggiati, ristrutturandoli in profondità. E’ ottimo da usare quando i capelli sono stressati dal sole, vento e salsedine. Come usarlo: Il modo perfetto per usare l’olio di cocco sui capelli è quello di applicarlo come impacco notturno da risciacquare la mattina. Ti consigliamo di applicare il prodotto solo sulle lunghezze dei capelli ed evitare la radice. Se hai i capelli lunghi, fai una treccia e proteggi il cuscino con un asciugamano. Al risveglio, risciacqua con cura i capelli e procedi con il lavaggio e con l’asciugatura. 


Etichetta Nutrizionale per 100g di Olio di Cocco

Valore energetico (calorie)    862kcal

Proteine 0g

Carboidrati      0g

zuccheri 0g

Grassi 100g

saturi 86,5g

monoinsaturi     5,8g

polinsaturi       1,8g

colesterolo       0mg

Calcio 0mg

Ferro 0,04mg

Magnesio 0mg

Fosforo 0mg

Potassio 0mg

Sodio 0mg

Zinco 0mg

Rame 0mg

Manganese      0mg


I consigli dispensati NON SONO IN ALCUN MODO DA RITENERSI DI VALORE MEDICO/PRESCRITTIVO. Le informazioni fornite sono a scopo puramente divulgativo e informativo, pertanto non intendono in alcun modo sostituirsi a consigli medici. In presenza di patologie occorre sempre consultare il proprio medico.

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