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Anacardi alla Paprika Affumicata

Anacardi alla Paprika Affumicata

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Acquista online gli Anacardi alla Paprika Affumicata, 20 g di Anacardi al giorno contribuiscono al benessere psico-fisico, giacchè sono considerati degli antidepressivi naturali.

Ingredienti: Anacardi Tostato Senza Sale e Paprika Affumicata

L'anacardo alla paprika, nato da un'idea della Corbisiero Seeds and Berries, è stato ottenuto mediante la combinazione di 100 grammi di anacardi e 5 grammi di paprika in polvere, entrambi dalle notevoli proprietà nutrizionali per il nostro benessere. La combinazione di questi due sapori rende maggiormente appetibili gli anacardi, con i quali si consiglia, ad esempio, di realizzare un ottimo mix tra frutta secca ed essiccata, da consumare come vero e proprio snack nel corso dei vari momenti di pausa della giornata, oppure, dopo averli ridotti a granelli, possono essere impiegati come decorazioni di un primo o secondo piatto.


Etichetta Nutrizionale per 100 g di Anacardi Tostati Senza Sale

Valore energetico 598kcal

Carboidrati 33 g

Proteine 15 g 

Grassi 46 g 

Colesterolo 0 g

Potassio 565 mg

Ferro 6 mg

Calcio 45 mg

Fosforo 490 mg

Magnesio 260 mg

Zinco 6mg

Rame 2mg

Vitamina B1 (Tiamina) 0,2 mg

Vitamina B2 (Riboflavina) 0,2 mg

Vitamina B3 (Niacina) 1 mg


Etichetta Nutrizionale per 100 g di Paprika

Valore energetico (calorie) 282kcal

Proteine 14,14g

Carboidrati 53,99g

zuccheri 10,34g

Grassi 12,89g

saturi 2,14g

monoinsaturi 1,695g

polinsaturi 7,766g

colesterolo    0mg

Fibra alimentare 34,9g

Sodio 68mg

Calcio 229mg

Ferro 21,14mg

Magnesio 178mg

Fosforo 314mg

Potassio 2280mg

Zinco 4,33mg


Proprietà Benefiche degli Anacardi

Gli anacardi rappresentano un particolare tipo di frutta secca dalle notevoli proprietà nutrizionali. Essi presentano buone quantità di potassio, che  è un minerale essenziale coinvolto nel controllo della pressione sanguigna, nella salute cardiaca e nella trasmissione nervosa. In essi vi è anche un buon contenuto di rame, che svolge un ruolo importante nella formazione del collagene e dell’elastina, i principali componenti strutturali del nostro corpo.  Inoltre, gli anacardi sono buone fonti di magnesio, il minerale coinvolto nel rilassamento muscolare,  nella trasmissione e nell’attività neuromuscolare. Essi sono molto importanti per la salute del nostro cuore. Infatti, sono molto ricchi di acidi grassi polinsaturi, come acido oleico, noti per abbassare il colesterolo cattivo (LDL) e i trigliceridi, riducendo il rischio di malattie cardiovascolari, come ictus e infarto. Avendo un alto valore energetico (598 kcal per 100 grammi di prodotto consumato) se ne consiglia un consumo parsimonioso, ovvero 20 grammi al giorno.


Proprietà Benefiche della Paprika

La paprika, ottenuta dalla macinazione di diversi peperoncini, è una spezia proveniente dall'India ed essa viene commercializzata come dolce o piccante. Essa è notevolmente ricca di carotenoidi, che sono potenti antiossidanti ottimi per contrastare le malattie cardiovascolari, rinforzare il sistema immunitario e proteggere la pelle dall’esposizione solare. Ha, altresì, proprietà antireumatiche e viene utilizzata in creme e unguenti per i dolori muscolari. In essa sono contenute buone quantità di  Vitamia J (Colina), la quale viene utilizzata per proteggere la salute del fegato in caso di cirrosi o di epatite.  Gli antiossidanti in essa contenuti hanno anche un ruolo fondamentale nella tutela della salute della nostra pelle dall'azione dei radicali liberi. La paprika aiuta l’ossigenazione del cuoio capelluto favorendo la microcircolazione sanguigna. Questo fattore è molto importante per la buona salute dei capelli e per prevenirne la caduta.


I consigli dispensati NON SONO IN ALCUN MODO DA RITENERSI DI VALORE MEDICO/PRESCRITTIVO. Le informazioni fornite sono a scopo puramente divulgativo e informativo, pertanto non intendono in alcun modo sostituirsi a consigli medici. In presenza di patologie occorre sempre consultare il proprio medico.

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